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オンラインクラス
開催中ヨガクラス一覧

【体と心を整える朝・夜ヨガ】

●45分クラス（強度★～★★）

ご予約・詳細

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【股関節にアプローチ！月礼拝ヨガ】

●45分クラス（強度★★）

ご予約・詳細

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【フロースタイルヨガ】

●45分クラス（強度★～★★★）

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【陰・リストラティブヨガ】

●90分クラス（強度★）

​スタジオ開催

​（オンライン対応可）

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ZOOMを使用した自宅で参加できるオンラインヨガです。
初心者でも参加しやすい基本のポーズ中心に進めていきます。

自分と向き合い、体と心と呼吸の繋がりを体感！

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